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药食同源之淡竹叶
《纲目》：甘，寒，无毒 。《生草药性备要》：味甜辛淡，性寒 。《本草再新》：入心、肾二经 。
【原植物】
淡竹叶为禾本科植物淡竹叶的干燥茎叶 。又名竹麦冬、长竹叶、林下竹、山鸡米等 。漫衍于浙江、江苏、湖南、广东等地 。性寒，味甘、淡 。
【使用要领】
1、淡竹叶饮 。淡竹叶和车前子等量 。将二者加适量说共煎汤即可 。代茶饮，具有清热解毒的功效 。适于尿频色黄患者 。
2、淡竹叶小米粥 。先将淡竹叶，切碎，加水蒸汤，去渣取汁，与小米一同煮成稀粥 。具有清心火，利小便，除燥热的功效 。
【禁忌】
孕妇忌服 。
